Dziennik Tatiana_ Phoenix, 21 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
65,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2023:
2750 kcal Tłusz: 115,92g | Białk: 77,54g | Węglo: 322,11g.   Śniadanie: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Тануки Соевый Соус, WKUP Энергетик, Тануки Ролл Орандж Краб, Нияма Роллы. Lunch: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Obiad: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. Przekąski/Inne: ВкусВилл Миндальный Торт, Casademont Мини Фуэт, Яндекс Лавка Чечил-Соломка, Мистер Лис Яблочный Сидр, Окей Горячий Шоколад, MacCoffee Капучино Di Torino. więcej...
2155 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatiana_ Phoenix


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.