Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 26,57g | Białk: 50,81g | Węglo: 128,91g.
Śniadanie: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеканка из кабачков, Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры. Obiad: Персики, ВкусВилл Нут Жареный, Пятерочка Груша Сезонная, Вино Красное Сухое, Абрикосы, Ежевика. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nezabydka1981
|