Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2015
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 61,29g | Węglo: 61,51g.
Śniadanie: Ovo, Jasmine Açúcar Fit, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Ricota Light, Ceratti Peito de Frango Defumado. Lunch: SanCor Queijo Parmesão em Tiras, Sadia Filezinho de Frango, Tomates Cereja, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alhos-Poró, Milho Verde Cozido. Obiad: Sadia Mussarela, Milho Verde Cozido, Spoleto Alho-Poró, Tomates Cereja, Sadia Filezinho de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light. Przekąski/Inne: Taeq Iogurte de Lichia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|