Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3595 kcal
|
Tłusz: 86,25g | Białk: 263,14g | Węglo: 426,45g.
Śniadanie: Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Fraises, Snack A Jack Caramel Rice Cakes, Câlin Fromage Blanc 0%, Fage Yaourt Grec Total 0%, Monster Energy Ultra Red, Muller Light Smooth Toffee, Prozis Veggie Jelly, McEnnedy Smooth Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. Lunch: Prozis Veggie Jelly, Bio Village Légumes Pour Wok, Sainsbury Sweet & Crispy Salad, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Iceland Pâtes Bolognaise, Mont Asie Sauce Sriracha , Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Tesco Sriracha Mayo . Obiad: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Golden Sun Riz Basmati, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Fraises, Courgette, Lidl Filets de Poulet, Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Prozis Veggie Jelly, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bio Village Légumes Pour Wok, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Siggi's Skyr 0%, Sacla' Sauce Tomate Basilic. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|