Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 67,62g | Węglo: 115,60g.
Śniadanie: Myprotein Peanut Butter, Datte, Myprotein Impact Whey Vanille , Delisse Lait Écrémé, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Lunch: Nescafé Cappuccino, Gervais Le Petit Suisse, Champignons, Carrefour Surimi, Tomates, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Salade Verte. Obiad: Delisse Lait Écrémé, Oeuf, Nescafé Cappuccino, Carrefour Purée de Tomates, Galbani Mozzarella, Carrefour Bacon Fume, Blanc de Poulet, Baguette. Przekąski/Inne: Delisse Lait Écrémé, Flocons d'Avoine, Prunes. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|