Dziennik bryan77727, 22 lip 23

Profil bryan77727 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023

96,4 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg. Wciąż do stracenia: 5,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2023:

1401 kcal

Tłusz: 65,00g | Białk: 62,95g | Węglo: 136,92g. Śniadanie: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Taco. Obiad: Fish Sandwich with Spread on Bun. więcej...

2740 kcal

Ćwiczenie: Treadmill - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bryan77727

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bryan77727, 22 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi bryan77727