Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 86,18g | Białk: 84,76g | Węglo: 46,51g.
Śniadanie: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . Obiad: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|