Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 59,32g | Węglo: 83,17g.
Śniadanie: Yumurtalı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Obiad: Dana Kavurma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Çikolatalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|