Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 22,09g | Białk: 26,08g | Węglo: 194,42g.
Śniadanie: Safeway Cheddar Cheese Bagel, Heavy Cream, Whole Milk. Lunch: Rice Casserole with Cheese, Sweet Cherries . Przekąski/Inne: Outshine Tangerine Fruit Bar (70g). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|