Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 90,63g | Białk: 68,66g | Węglo: 264,21g.
Śniadanie: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Lunch: Mövenpick Stracciatella, American Style Chocolate Chips Cookies, REWE Birne Abate Fetel, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Alnatura 5-Korn-Flocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Nestle Fitness. Przekąski/Inne: Nektarinen, Möhren, Gut & Günstig Würzcashews, Langnese Nogger Choc. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|