Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 89,58g | Węglo: 130,54g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%. Obiad: Арбуз, Желтая Кукуруза, Красная Икра Креветки Северные, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Печеночные оладьи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|