Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 93,10g | Węglo: 162,90g.
Śniadanie: Alpro Банановое Молоко, Малина, Лента ECO Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Ирмень Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриный Фарш, Полезные Продукты Гнездовая Лапша. Obiad: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Брокколи. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Финики, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena-kirillova-2016
|