Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 71,27g | Węglo: 183,45g.
Śniadanie: Мармелад, Зеленый Чай, Приготовленная Морковь, Тунец в Воде (Консервы), Каша. Lunch: Globus Сыр Буковинский, Пятерочка Персик, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Экомилк Сыр Творожный, Кабачки Тушеные, Грецкие Орехи, Куриный Суп. Obiad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чудо Пудинг Карамель, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Мармелад, ВкусВилл Кремчиз, Зеленый Чай, Globus Сыр Буковинский, Нектарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Льняное Масло, Тушенка, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|