Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 98,27g | Węglo: 121,63g.
Śniadanie: Имбирь Маринованный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Obiad: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кабачки Запеченные в Духовке. Przekąski/Inne: Грейпфрут, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|