Dziennik Yong4e, 24 lip 23

Profil Yong4e | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023

88,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 28,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2023:

784 kcal

Tłusz: 13,09g | Białk: 29,13g | Węglo: 138,89g. Śniadanie: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti Andalas Roti Isi Cokelat Panjang, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). więcej...

1714 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

km keren

23 lip 23 przez użytkownika: lia yuanita


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Yong4e

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Yong4e, 24 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi Yong4e