Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 182,15g | Węglo: 178,91g.
Śniadanie: Pesche MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco 0% Pathos MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Ketchup Bio Heinz MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente 85% Moser Roth MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|