Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 30,22g | Białk: 95,11g | Węglo: 180,10g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zespri Kiwi Green. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Masina Sfilacci di Equino, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Pollo. Obiad: Conad Rucola, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Przekąski/Inne: Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|