Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 78,71g | Węglo: 105,26g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Tonton Ton Balığı, Yörsan Lor Peyniri, Marul. Obiad: Beyaz Ekmek, Kuru İncir, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Süt, Mercimek Köftesi, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|