Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 89,84g | Węglo: 134,11g.
Śniadanie: Alce Nero Хлебцы Рисовые, Pate Grand-Mere Паштет из Куриной Печени , Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Хлопья 6 Злаков. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Печень. Obiad: Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Przekąski/Inne: Arla Protein Milk Shake, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Простоквашино Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|