Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 110,88g | Białk: 101,96g | Węglo: 144,89g.
Śniadanie: Миндаль, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Витаминный, Гуляш из Свинины, Бахетле Перловка с Овощами, Суп Харчо, Компот из Сухофруктов. Obiad: Ашан Биточки по-Албански, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|