Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 80,96g | Białk: 135,86g | Węglo: 203,25g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Фруктовый салат, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Кабачки Жареные, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Каша Дружба, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Шармэль Зефир Яблочный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Ветчина Индейки, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Банан, Кофе. Przekąski/Inne: Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Деликатес Дичь Утка Вяленое Мясо, Сыр Бри, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|