Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 87,82g | Białk: 73,73g | Węglo: 54,07g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Зелёный Горошек, ETRE Зелёный Чай, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ремит Шпикачки Москворецкие. Obiad: ETRE Зелёный Чай, Творог (Обезжиренный), Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон. Przekąski/Inne: Карат Творожок с Клубникой, Сыр Тильзитер. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|