Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2015
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 72,73g | Węglo: 125,94g.
Śniadanie: Entremont Gruyere, Pain Complet, Café, Thé Vert, Kiwi, Citron, Sylphide Fondant Emmental, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Auchan Coeur de Celeri, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet. Obiad: Bjorg Sirop d'agave Bio, Danone Yaourt Nature, Ratatouille Maison, Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Auchan Gruyère, Casino Chorizo Doux. więcej...
|
|
2738 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|