Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 75,32g | Węglo: 107,65g.
Śniadanie: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гороховый суп. Obiad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Глобус Котлета по-Киевски, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Mirel Пирожное Картошка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|