Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 79,37g | Węglo: 105,64g.
Śniadanie: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Огурец (с Кожурой). Obiad: Арбуз, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Яйцо Куриное со, Кубанский Молочник Творог 5%. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kroshkaru89
|