Dziennik cristinaxxs, 24 lip 23

Profil cristinaxxs | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023

54,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg. Wciąż do stracenia: 4,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2023:

710 kcal

Tłusz: 7,43g | Białk: 32,22g | Węglo: 142,41g. Śniadanie: Rice Krispies. Lunch: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Carrots, Cucumber, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Obiad: Special K, Trader Joe's High Fiber Fruit & Nut Cereal. Przekąski/Inne: Plain or Buttermilk Biscuits, Ice Pop Filled with Ice Cream. więcej...

1661 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Thinking of you. ❤️

24 lip 23 przez użytkownika: CarbAbuser


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cristinaxxs

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cristinaxxs, 24 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi cristinaxxs