Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 23,22g | Białk: 34,87g | Węglo: 194,92g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Гороховое Пюре, Вареное Яйцо, Оливки, Помидоры, Макароны Отварные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Смузи, Манго. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Schell
|