Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 82,35g | Białk: 115,00g | Węglo: 249,05g.
Śniadanie: Chiquita Banana, PBfit Original Peanut Butter Powder, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Member's Mark Birthday Cake Popcorn, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Food Lion Pepper Jack Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Obiad: Panda Express Fortune Cookies, Panda Express Chow Mein, Panda Express HONEY SESAME CHICKEN, Panda Express ORANGE CHICKEN. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|