Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 80,32g | Węglo: 133,53g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Сметана 15%, Юбилейное Печенье. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Barilla Bavette N.13, Сливочное Масло. Obiad: Сырники Домашние, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Raw Life Protein Granola. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье, Ne Moloko Овсяное не Молоко. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|