Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 84,78g | Białk: 87,60g | Węglo: 347,64g.
Śniadanie: Ашан Яблоко, Myprotein Omega 3, Печень тушеная 100г. Lunch: Бон Пари Леденцы, Ашан Яблоко, Первый Вкус Молоко 2,5%. Obiad: Бон Пари Леденцы, Первый Вкус Молоко 3,2%, ВкусВилл Улитка с Корицей и Грецким Орехом , Башкирское Мороженое Сливкин Нос. Przekąski/Inne: Barilla Макароны Вареные , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|