|
Минус 100. Ну оочень медленно... Можно как-то побыстрее?)
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 47,67g | Węglo: 162,73g.
Śniadanie: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Перекресток Багет Фитнес, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сосиска, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Рогачев Сгущенка, Оладьи, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Красные Помидоры, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|