Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 70,16g | Białk: 78,11g | Węglo: 137,86g.
Śniadanie: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Песочное Печенье. Obiad: Звениговский Фитнес Йогурт, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Przekąski/Inne: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сырники, Котлета Куриная, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|