Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 50,58g | Białk: 59,62g | Węglo: 141,20g.
Śniadanie: Sanissimo Salmas Horneadas, Nutrisa Brownie, Daily Manjar con Alulosa, Huevo, San Jorge Jamón Colonial. Lunch: Carozzi Spaghetti 5, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Piña, Lechuga, Palta, Tomates, Marraqueta sin Miga, la Crianza Hamburguesa de Pollo 100Gr, Great Value Queso Cheddar, Gullón Galletas Tipo Oreo (sin Azucar), Chizitos Chizitos Perú, San Francisco Helado 0% Azúcar Chocolate Nuss, Daily Manjar con Alulosa. Przekąski/Inne: Ecokids Galletas Sabor Chocolate , Gullón Ronditas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|