Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 47,86g | Węglo: 165,15g.
Śniadanie: Nespresso Vanilio, Alpro Soya Vanille, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel). Lunch: Kim Tomaten Ketchup, Leberkässemmel. Obiad: Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Pinienkerne, Milsani Creme Fraiche, Gorgonzola, Birnen. Przekąski/Inne: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Kinder Riegel (21g). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|