Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 85,01g | Białk: 96,76g | Węglo: 124,65g.
Śniadanie: Натуральные Продукты Сырники Творожные , ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. Lunch: Toblerone Шоколад, Запеченный Картофель, Mateus Вино Розовое Полусухое , Хек Жареный, Академия Кофе Кленовый Пекан, Картофельный Салат. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Lactica Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капустный Салат, Грибной Соус, Лосось на Гриле. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|