Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 35,90g | Białk: 80,57g | Węglo: 48,35g.
Śniadanie: Помидоры, Рост Маслянистый Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Рост Маслянистый Салат, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Магнит Минтай Отварной. Obiad: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи. Przekąski/Inne: Чай, Отруби Ржаные, Эконива Кефир 1%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|