Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 73,55g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: Leaftogo Коллаген, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Мука Льняная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красные Вишни, Малина, Помидоры, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Beerka Арахис Жареный Соленый, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Груша Конференц, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки. Obiad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Виноград, Красные Вишни, Малина, Яйцо Куриное, Помидоры. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Крыжовник, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|