|
Уже лучше, но все равно грустно
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 129,32g | Węglo: 130,03g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Помидоры, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка, Юбилейное Печенье Традиционное. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|