Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 91,11g | Węglo: 74,08g.
Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Сыр Пармезан (Твердый), Гринагро Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сметанин Сметана 10%, Дольче Сыр Пармезан , Ашан Слива Красная , Печеночные оладьи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|