Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2015
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 55,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 116,87g | Węglo: 205,95g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Toastschinken, Aldi Dreisaatbrot, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Rettich. Lunch: Banane. Obiad: Aldi Naturjoghurt, Aldi Toastschinken, Orangen, Metzger Kassler, Wirsing, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Na Hallo, es geht doch voran
07 mar 15 przez użytkownika: Radl-Freak
|
07 mar 15 przez użytkownika: Batumi
|
Zu schnell wäre auch nicht so gut. Man braucht Geduld, viel Geduld und ganz viel Geduld.
07 mar 15 przez użytkownika: Radl-Freak
|
Da bin ich mal gespannt ob ich diese Geduld auch habe.
07 mar 15 przez użytkownika: Batumi
|
Wir werden Dich schon entsprechend unterstützen.
07 mar 15 przez użytkownika: Radl-Freak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|