Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 98,97g | Węglo: 108,20g.
Śniadanie: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Hochland Фетакса, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Арбуз, Форель на Пару. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|