Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 104,90g | Węglo: 78,24g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Кролик Тушеный, Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа, Благояр Филе. Obiad: Пятерочка Манго, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|