Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 203,23g | Węglo: 225,41g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Lunch: Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Limone e Rosmarino, Pomodori, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pane Integrale. Obiad: Simply Market Grana Padano, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Omega 3, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|