Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 90,11g | Węglo: 205,94g.
Śniadanie: Рафинад, Чай, Калининское Творог 5%. Lunch: Пирог с Черникой Наш, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Щи с Курицей. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Orion Чокопай, ЭГО Творог с Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|