Dziennik Ceanothe, 07 mar 15

Grrrrrrr!
79,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 14,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2015:
470 kcal Tłusz: 18,55g | Białk: 16,33g | Węglo: 60,46g.   Śniadanie: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Kinder Chocolat, Auchan Comté, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie, Thé Vert, Banane. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

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Komentarze 
Hei c'est Comme même SUPER Malgré les aléas Depuis 83 kg du 6 février - 3kg700g en un mois c'est très bien Patience, motivation... l'important c'est que t'es sur la bonne route ☺☺☺ 
07 mar 15 przez użytkownika: ahcatan
Courage, et ne perds pas espoir. Tu vas y arriver!!!😊😌 
08 mar 15 przez użytkownika: Mimh
Oui, j'ai tendance à être un peu pessimiste depuis ce matin. Effectivement, je devrais être satisfaite du score ;-) Ca ira mieux demain ;-) bon courage!!! 
08 mar 15 przez użytkownika: Ceanothe
Il y a des jours comme ça, où le moral n'est pas forcément ua beau fixe. Mais, bon, il fait faire avec. Et surtout ne pas laisser les idées moroses prendre le dessus. Une petite sortie pour respirer l'air extérieur, et cela repart? Courage, ne désespère pas.... 
08 mar 15 przez użytkownika: Mimh

     
 

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