Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 44,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 94,93g | Węglo: 129,87g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный. Obiad: Чай Несладкий, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Лето Укроп Свежий, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Prisma Томат Розовый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|