|
Der Appetit ist wieder da. 🤭
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 121,67g | Białk: 104,69g | Węglo: 209,43g.
Śniadanie: Mandeln, Himbeeren, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Aprikosen, Hofburger Emmentaler Gerieben, Ja! Schmand, Champignons, Rote Paprika. Obiad: Delikato Scharfer Senf, Aldi Havarti, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Goldähren Dinkel Sandwich, Güldenhof Mini-Wiener Geflügel. Przekąski/Inne: Choceur Weiße Kokos, Choceur Weiße Kokos, Milch 1,5%, Kuchen Party Hefeschnecken, Haribo Matador Mix. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|