Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 105,11g | Białk: 116,41g | Węglo: 152,11g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Чизкейк классический. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара, Паста с чернилами каракатицы и морепродуктами. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|