Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 134,67g | Węglo: 225,81g.
Śniadanie: Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Жирные Сливки, Творог, Кофе. Lunch: Здороведа Гречка с Белыми Грибами, Кабачки, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Юбилейное Печенье Традиционное , Чурчхела. Przekąski/Inne: Нектарин, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе-Ломтик с Кунжутом, Оливковым Маслом и Чесноком «Карпаччо», Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой, Личи. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|