Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 74,10g | Białk: 70,76g | Węglo: 119,95g.
Śniadanie: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Риет из Скумбрии Атлантической и Кеты, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Крайнер с Сыром, Barilla Спагетти Отварные. Obiad: Черноголовка Кола, Чайхона Жареный Сулугуни , Хачапури по-Аджарски, Джон Джоли Жареные Хинкали. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|